芹菜是许多人都喜欢的蔬菜，营养丰富且口感脆爽。对于孕妇来说，芹菜是可以适量食用的，它含有丰富的膳食纤维、维生素K、维生素C、钙和钾等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时也有助于补充钙质，预防孕期腿抽筋。芹菜中的铁含量虽然不是很高，但对需要补铁的孕妇来说也是个不错的选择。

然而，孕妇在食用芹菜时应注意以下几点：

1. 新鲜度：选择新鲜的芹菜，避免腐烂或发芽的芹菜，以防止食物中毒。

2. 清洗干净：芹菜可能含有农药，所以在烹饪或食用前必须彻底清洗。

3. 配合其他食物：芹菜较寒，胃肠虚弱的孕妇可以搭配其他温性食物一起食用。

4. 烹饪方式：尽量选择蒸、煮或凉拌，少用油炸，以保留其营养价值。

总的来说，孕妇适量吃芹菜有助于健康，但任何食物都应适量，以保证营养均衡。如有特殊体质或病状，最好咨询医生或营养师的建议。