肚子肚脐周围一阵阵疼痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 食物不耐受或消化不良：例如对牛奶、某些水果、油腻食物等不适应可能导致疼痛。
2. 肠胃炎或胃溃疡：这些消化系统疾病可能会引起胃部不适和疼痛。
3. 肠道气体积聚：消化不良、便秘或吃得太快，都可能导致肠胀气，引起疼痛。
4. 腹肌拉伤或肌肉痉挛：过度劳累或突然的剧烈运动可能导致肚脐周围的肌肉疼痛。
5. 腹部炎症或感染：如阑尾炎、肾盂肾炎等。
6. 盆腔疾病：比如女性的卵巢囊肿、附件炎等也可能导致这种疼痛，尤其是在月经期间。

如果你的疼痛持续或加重，伴随有发热、呕吐、腹泻、血便等症状，应立即就医，因为这可能是严重疾病的信号。同时，保持良好的饮食习惯，适量运动，避免压力，也有助于缓解疼痛。