膝盖按着疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因：

1. 肌肉拉伤：膝盖周围的肌肉拉伤可能是由于运动过度或突然的剧烈运动引起的。这种情况通常伴随着疼痛、肿胀和僵硬感。

2. 关节炎：膝盖的关节炎可能是由于关节软骨的磨损或炎症引起的。这种情况通常伴随着疼痛、肿胀和僵硬感，尤其是在活动时。

3. 韧带损伤：膝盖的韧带损伤可能是由于运动时的突然扭转或拉伸引起的。这种情况通常伴随着疼痛、肿胀和僵硬感，尤其是在活动时。

4. 骨质疏松：膝盖骨质疏松可能是由于骨质的流失引起的。这种情况通常伴随着疼痛、骨折和骨质疏松的骨折风险增加。

5. 骨关节炎：膝盖的骨关节炎可能是由于关节软骨的磨损和骨质的减少引起的。这种情况通常伴随着疼痛、肿胀和僵硬感，尤其是在活动时。

如果你感到膝盖按着疼，建议你尽快咨询医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行X光、MRI或关节穿刺等检查，以确定具体的原因，并制定相应的治疗计划。