脸上长脓包型痘痘可能是由痤疮杆菌感染引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的油脂和化妆品。

2. 避免挤压痘痘：脓包型痘痘很容易感染，所以不要挤压或刺激它们。使用温和的洁面产品轻轻清洁即可。

3. 使用抗生素：如果脓包型痘痘感染严重，可以考虑使用外用抗生素，如过氧化苯甲酰或红霉素。但请先咨询医生，以确保使用合适的药物。

4. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或茶树油的洁面产品，有助于控制油脂分泌。此外，避免食用过多油腻和辛辣食物，以减轻皮肤油脂分泌。

5. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或面膜，保持皮肤湿润，有助于减少痘痘的发生。

6. 规律生活：保持规律的作息时间，充足的睡眠和饮食均衡，有助于调节内分泌，减少痘痘的发生。

7. 咨询医生：如果痘痘持续存在或感染严重，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。