孕妇在感冒期间是可以适量食用燕窝的，因为燕窝含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质、胶原蛋白等，这些都有利于身体恢复和增强免疫力。但是，要注意以下几点：

1. 感冒初期，可能胃口不好，可以选择清淡的燕窝吃，或者和其他食材如红枣、枸杞、雪梨等一起炖煮，使口感更好。

2. 如果孕妇有发热或者喉咙痛等病情，最好在医生指导下确定食用量，因为高烧可能会影响消化。

3. 对于某些孕妇来说，可能对燕窝过敏，如果出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等，应立即停止食用并就医。

4. 孕妇的饮食应以均衡为主，燕窝虽好，不应替代其他必需的营养食物，如蔬菜、水果、全谷物等。

5. 孕妇感冒期间，除了食物，还应多喝水，保持休息，听取医生的治疗建议。

总的来说，孕妇感冒时食用燕窝是可以的，但还是要根据自身的身体状况和医生的建议来进行。