头晕可能是由于多种原因引起的，当你坐下时突然感到头晕，可能是以下一些原因：

1. 血压变化：从站立或站立状态突然坐下，血压可能会暂时下降，导致大脑供血不足，出现头晕。
2. 快速血糖下降：如果你长时间没有进食，或者吃得过快，可能会导致血糖快速下降，也会引起头晕。
3. 脱水：身体缺水也可能导致头晕，尤其是在炎热的天气或是运动后。
4. 内耳问题：如前庭神经炎或美尼尔病等都可能引起头晕。
5. 疲劳或缺乏睡眠：长时间工作或学习，身体和大脑过度劳累，可能会引起头晕。
6. 身体疾病：如低血压、贫血、颈椎病、脑部疾病等。

如果这种情况持续存在或频繁发生，建议及时就医检查，找出病因并进行相应的处理。平时可以适当调整坐姿，避免突然起立，保持充足的睡眠和饮食均衡。