扁平足的人可以穿高跟鞋，但需要注意选择合适的鞋子。以下是一些建议：

1. 鞋子的选择：选择有足弓支撑的高跟鞋，如坡跟鞋或坡跟凉鞋。这些鞋子可以提供额外的支撑，减少扁平足对足部的压力。

2. 鞋跟的高度：选择鞋跟高度适中的鞋子。过高的鞋跟会增加足部的压力，可能导致疼痛和不适。

3. 鞋面的材质：选择透气性好的鞋面材质，如皮革或织物。这样可以减少足部的湿气和异味。

4. 鞋垫的选择：选择具有足弓支撑和足底减压功能的鞋垫。这样可以提供额外的支撑和缓冲，减少扁平足对足部的压力。

5. 穿着时间和频率：穿着高跟鞋的时间和频率应该适度。长时间穿着高跟鞋可能会导致足部疼痛和不适。建议穿着高跟鞋的时间不要超过2小时，并定期休息和放松足部。

总之，扁平足的人可以穿高跟鞋，但要选择合适的鞋子，并注意穿着时间和频率。如果有任何足部疼痛或不适，建议咨询专业医生的意见。