耳朵后面持续性阵发性神经痛可能是由于多种原因引起的，比如耳部疾病（如中耳炎、外耳道炎）、颈椎病、三叉神经痛或者是局部肌肉紧张或者是缺乏某些营养素等。以下是一些临时的缓解方法：

1. 休息：确保充足的睡眠，避免过度疲劳。
2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛的地方，有助于缓解疼痛。
3. 按摩：轻轻按摩疼痛区域，帮助放松肌肉。
4. 避免刺激：避免咀嚼硬物，减少耳朵后面的压力。
5. 药物：可以口服一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但最好在医生指导下使用。

如果疼痛持续不减或者伴有其他症状，如发热、耳部红肿、听力下降等，建议尽快就医，由专业医生进行检查，找出疼痛的根本原因并给出相应的治疗方案。