补牙材料的选择主要取决于牙齿的问题类型和个人的需求。常见的补牙材料有：

1. 银汞合金：这是最传统的补牙材料，强度高，持久耐用，适用于大面积的牙齿磨损或者龋齿。但是，它的颜色可能与周围的牙齿不太匹配。

2. 复合树脂（树脂补牙）：这是一种美观性更好的选择，颜色可以接近牙齿自然色，不影响美观。适合于小面积的牙齿填补或者修复美学问题。

3. 瓷贴面：适用于外观要求高的患者，如磨损、色素沉着或者裂纹严重，它具有高度的耐用性和美观性，但成本较高。

4. 光固化复合树脂：这种材料在光照下快速固化，可以提高效率，同时颜色匹配性和美观性也较好。

5. 人造嵌体和瓷嵌体：适用于需要保护更大区域或者有深度磨损的情况，提供更好的咬合功能和美学效果。

每种材料都有其优缺点，选择应由牙医根据您的口腔健康状况和个人需求来决定。建议前往正规的口腔诊所进行咨询和治疗。