想要脸部看起来更瘦，可以从以下几个方面着手：

1. 均衡饮食：控制热量摄入，减少高糖、高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜，水果和高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、豆腐等能帮助身体减少水肿，达到瘦身效果。

2. 适当的运动：针对脸部选择合适的锻炼方式，例如咀嚼锻炼（如口香糖）、面部瑜伽、按摩瘦脸等，可以促进血液循环，帮助改善脸部线条。此外，全身运动也能帮助燃烧脂肪，间接达到瘦脸的效果。

3. 喝足够的水：保持充足的水分摄入有助于排除体内多余水分，减少脸部水肿。

4. 控制盐分摄入：过多的盐会导致体内水分滞留，脸部看起来会更肿胀。

5. 睡眠充足：保证充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，减少脸部水肿。

6. 减压放松：长期压力会引起身体释放一种激素——皮质醇，可能导致身体脂肪增加，特别是脸部。适当的放松和减压也能帮助减少脸部脂肪。

请注意，如果你想快速瘦身，体重减少的速度不宜过快，建议每周减重0.5-1公斤，保持健康和安全的方式进行。如果以上方法进行一段时间后仍无明显效果，请考虑咨询医生或营养师的专业意见。