患上输尿管结石后，需要特别注意饮食，以防止结石增大或诱发疼痛。以下是一些需要避免或限制的食物：

1. 高钙质食物：尽管结石通常是钙过多导致，但如果你已有结石，额外摄入钙可能会使情况恶化。应减少奶制品、钙强化食品、豆制品和坚果的摄入。

2. 高草酸盐食物：草酸可以增加结石形成的风险，如菠菜、巧克力、茶、坚果、柑橘类水果、土豆和甜菜等。

3. 高盐食物：过多的钠可能导致水分流失，使尿液浓缩，增加尿酸盐结石的风险。应限制摄入含有钠的加工食品和调味品。

4. 高蛋白食物：虽然蛋白质对健康有益，但过量摄入可能增加尿钙的排泄，对结石患者不利。避免过量的红肉、全脂奶制品等。

5. 高嘌呤食物：过多的尿酸会导致尿酸结石，如内脏、海鲜、啤酒和红肉。

6. 含草酸肾结石患者应避免钾过量摄入，因为草酸与钾结合可形成不稳定晶体。应控制含钾高的食物如香蕉、土豆和橙子的摄入。

7. 少喝水：虽然保持水分充足对健康非常重要，但过度饮水可能会将小结石冲刷到输尿管中造成梗阻。一般来说，每天应喝约2-3升（约8-12杯）的水。

请记住，每个人对食物的反应可能会有所不同，最好是在医生的指导下调整饮食。他们可能会根据你的具体情况提供更详细的建议。如果你有结石疼痛或出现其他症状，应尽快就医。