脸颊耳后长痘痘可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 皮脂分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂可能堵塞毛孔，导致痘痘形成。

2. 细菌感染：痤疮杆菌等细菌可能引起痘痘。

3. 荷尔蒙变化：青春期、月经期等荷尔蒙变化可能导致痘痘形成。

4. 饮食习惯：高糖、高脂、辛辣等食物可能刺激痘痘形成。

5. 压力过大：压力过大可能导致皮脂分泌增加，从而引发痘痘。

针对这种情况，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁脸部，避免使用过多的护肤品。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，有助于控制油脂分泌。

3. 饮食调理：减少高糖、高脂、辛辣等食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。

4. 保持心情愉快：减轻压力，保持心情愉快，有助于减少痘痘的发生。

5. 寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，寻求专业帮助。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。