慢性声带水肿通常是由长期用嗓过度、喉部炎症、过敏反应、吸烟或饮酒等因素引起的。治疗方针应以减轻症状、防止病情进一步恶化、保护声带功能为主。以下是一些常见的治疗方法：

1. 休息和限制用嗓：给声带充分的休息时间，减少唱歌、大声讲话等活动，尽量使用小声说话。

2. 喝水和保持喉部湿润：多喝水，可以使用加湿器保持室内湿度，有助于缓解喉部不适。

3. 药物治疗：可能需要使用消炎药（如抗生素，若由细菌感染引起）、止咳药、抗过敏药或润喉剂等，帮助减轻炎症和缓解症状。

4. 物理治疗：如果声带水肿严重，可能需要进行语音治疗或吸氧疗法，以促进喉部的恢复。

5. 避免刺激物：避免吸烟、喝酒和接触可能引发过敏反应的物质。

6. 洋甘菊茶或含有甘草成分的饮料：具有舒缓喉部的作用，可以适量饮用。

7. 若症状持续不减或者加重，应及时就医，可能需要专业声带医生的帮助，可能会进行嗓音手术治疗。

治疗需要个体化，具体的治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议进行。在此期间保持良好的生活习惯和健康饮食也是很重要的。