膝关节受凉疼痛可能是由于低温刺激导致的关节炎或者是关节疼痛症状，也可能是由于肌肉拉伤或者是关节内外的炎症。以下是一些可能的处理方式：

1. 保暖：穿上暖和的裤子或者使用暖宝宝等保暖设备，避免进一步受凉。

2. 按摩：轻轻地按摩疼痛的膝关节，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 热敷：可以用热水袋或热毛巾在关节上做热敷，有助于放松肌肉，促进血液循环。

4. 运动：适量的关节活动可以提高关节灵活性，但避免过度运动和剧烈运动。

5. 药物：如果疼痛严重，可以考虑服用非处方药物如布洛芬等止痛药，但请遵医嘱。

6. 就医：如果疼痛持续不减或者伴有肿胀、红肿、活动受限等症状，应尽快就医，可能需要进一步检查和治疗。

以上方法仅提供参考，具体情况还需要根据个人身体状况和医生建议进行处理。