皱纹是人体衰老的一种自然表现，男性也不例外。针对皱纹，可以采取以下几种方法：

1. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，去除污垢和油脂，能减少皮肤油脂积聚，降低早衰。

2. 防晒：紫外线是导致皮肤衰老和形成皱纹的主要因素，所以出门时要做好防晒，戴帽子、使用防晒霜。

3. 健康饮食：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤抗老化。

4. 保持水分：保持皮肤充足的水分，使用滋润型护肤品，能预防皱纹。

5. 适当运动：运动可以促进血液循环，帮助皮肤细胞更新，减少皱纹形成。

6. 面部按摩：定期进行面部按摩，可促进血液循环，增加皮肤弹性。

7. 医疗美容：如果皱纹较深，可以考虑使用医美手段，如玻尿酸填充、肉毒素、激光治疗等，但一定要在专业医生的指导下进行。

8. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒，都能有助于皮肤保持健康。

记得，每个人的皮肤状况和需要都是不同的，因此，选择合适的抗皱方案需要考虑个体差异和个人目标。