生完孩子后，一些女性可能会出现阴道松弛的问题，这是由于分娩过程中会对盆底肌肉和组织造成一定程度的拉伸和损伤。要恢复阴道的紧实度，可以尝试以下几种方法：

1. 盆底肌肉锻炼（也叫Kegel运动）：这是最自然也最有效的产后恢复方法。找一些安静的时候，收缩阴道、肛门的肌肉5-10秒，然后放松5-10秒，重复多次。坚持每天做这项运动，可以帮助收紧盆底肌肉。

2. 使用阴道收缩器：这是一种医学用品，可以帮你在家中进行有针对性的肌肉训练。

3. 产后恢复瑜伽或物理治疗：有些课程专为产后妈妈设计，通过特定的体式来帮助恢复阴道的紧致。

4. 营养补充：保持良好的饮食习惯，摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于肌肉修复。

5. 定期复查：如果阴道松弛情况严重或者影响到生活质量，可以考虑到医院接受专业的评估和治疗，有时候可能需要进行微创手术或手术修复。

6. 等待自然恢复：通常，身体需要一定的时间进行自我修复，一些程度的松弛可能在几个月至一年内自然恢复。

恢复过程需要耐心和坚持，同时记得与医生保持良好的沟通，了解自己的身体情况和恢复进度。