减肥时，一些碳水化合物食物是需要避免的，因为它们通常含有较高的热量和较低的营养价值。以下是一些常见的减肥不能吃的碳水化合物食物：

1. 糖果和甜点：如巧克力、蛋糕、饼干、糖果等。这些食物通常含有大量的糖和脂肪，热量较高。

2. 加工食品：如薯片、薯条、方便面、汉堡包等。这些食物通常含有大量的添加剂和盐，热量较高。

3. 饮料：如碳酸饮料、果汁饮料、甜茶、甜咖啡等。这些饮料通常含有大量的糖，热量较高。

4. 淀粉类食品：如白米饭、白面条、白面包等。这些食物通常含有较高的淀粉含量，消化吸收较快，容易引起血糖波动。

5. 酒类：如啤酒、白酒、红酒等。这些饮料通常含有较高的热量和糖分，不利于减肥。

当然，减肥并不意味着完全避免碳水化合物，而是选择一些低热量、高纤维、营养丰富的碳水化合物食物，如全谷类食品、蔬菜、水果等。在减肥过程中，建议选择这些食物，并控制碳水化合物的摄入量。