美容院提供的身体护理服务通常可以有一定的效果，但其效果会因人而异，也取决于你选择的服务类型。以下是一些常见的美容院身体护理，它们可能带来的好处：

1. 按摩：可以放松肌肉，改善血液循环，缓解疲劳，促进淋巴排毒，有助于身体恢复和美容。

2. 疗养浴或香薰疗法：可以舒缓压力，提升精神状态，对皮肤也有保湿、滋养作用。

3. 美体塑形：如射频紧肤、超声刀等，可以促进皮肤胶原蛋白再生，提升身体线条，有一定的紧致效果。

4. 去角质和深层清洁：有助于去除死皮，净化毛孔，改善肤质。

但需要注意的是，美容院的服务虽然能提供即时的舒适感和美容效果，长期的身体健康和美容还需要结合饮食、运动、良好的睡眠和日常护肤等多方面来维护。并且，选择美容院时也需确保其服务质量和卫生安全。