验光单上看近视度数主要分为两部分：球镜（Spherical）和柱镜（Cylinder）。以下是一般步骤来解读：

1. 球镜度数（Sphere）：这个数字通常位于验光单的最上方，前面可能有一个“-”号，代表这是一个近视度数。例如，-5.0、-6.5等。数值越大，近视度数越深。数字前没有“-”的通常表示远视度数。

2. 柱镜度数（Cylinder）：这个部分主要在球镜度数下方，代表着散光的情况。如果只有球镜度数，说明是单纯近视或远视；如果还有柱镜度数，表示还有轴向的视力问题，比如垂直轴或水平轴的散光。比如，-1.0C×90，其中-1.0是柱镜度数，90是轴向（类似钟表的90度，顺时针方向）。

3. 柱镜轴向：如果柱镜度数后面有轴向（A），表示散光的方向。通常，轴向范围在0-180度，如果是顺时针为正，逆时针为负。例如0度表示散光完全直线，180度则表示垂直轴。

请注意，不同地区和验光单的格式可能会有所不同，但基本的解读规则是类似的。如果你对验光单上的度数不确定或者有疑问，可以直接咨询验光师或眼科医生。