眼睛胀痛和头痛可能有多种原因，以下是一些常见的可能性：

1. 眼部疲劳：长时间看电脑、手机或阅读，眼睛缺乏休息，可能导致眼疲劳，出现胀痛感。同时，视力疲劳可能引发头痛。

2. 眼疾：如近视、远视、散光、眼干或眼压异常（青光眼）等眼部问题可能导致眼痛和头痛。

3. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，也可能引起眼睛胀痛和头痛。

4. 偏头痛：这是一种常见的神经系统疾病，可能表现为周期性的头痛，伴随着眼睛不适。

5. 神经痛：三叉神经痛等神经性头痛，也可能表现为眼睛胀痛。

6. 睡眠不足或压力过大：缺乏休息和精神压力大都可能导致头痛。

7. 鼻窦炎或上呼吸道感染：炎症可能波及眼部和头部，引起不适。

如果症状持续不减或者加重，请立即就医，以便得到准确的诊断和适当的治疗。