您的牙齿问题。牙齿烂掉可能是由于牙齿的龋齿或者其他牙齿疾病引起的。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：

1. 及时就医：首先，建议您尽快去看牙医。牙医可以通过检查和诊断来确定牙齿烂掉的具体原因，并为您提供相应的治疗方案。

2. 保持口腔卫生：牙齿烂掉后，保持口腔卫生非常重要。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，同时定期使用牙线和漱口水。

3. 避免食用刺激性食物：牙齿烂掉后，应避免食用刺激性食物，如碳酸饮料、咖啡、茶和巧克力等，这些食物可能会刺激受伤的牙齿。

4. 修复牙齿：如果牙齿烂掉是由于龋齿引起的，牙医可能会建议您进行牙齿修复。修复方法包括填充龋洞、安装牙冠或牙齿贴面等。

5. 定期检查：牙齿修复后，建议您定期去看牙医进行检查，以确保修复效果良好，并预防其他牙齿问题。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。