角质层薄和脸部容易红可能是因为皮肤敏感性较高或者血液循环不畅。以下是一些改善建议：

1. 保湿修复：使用温和、无刺激的保湿产品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜，帮助增加角质层的含水量，提升皮肤屏障功能。

2. 温和清洁：避免使用去角质力度过大的洗面奶，选择温和的洁面产品，防止进一步伤害角质层。

3. 防晒：防晒是所有皮肤类型的必修课，防止紫外线导致的皮肤炎症和红血丝。挑选物理防晒或低敏配方的防晒产品。

4. 饮食调整：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，帮助改善皮肤健康。

5. 生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，避免过度熬夜和焦虑，这些都有助于改善皮肤问题。

6. 医疗咨询：如果以上方法无效，或者脸部红血丝严重，建议咨询皮肤科医生，可能需要专业的治疗，如激光治疗或使用含有抗炎成分的医学护肤品。

7. 避免刺激：避免使用过于热的水洗脸，不要使用含酒精、香精或其他可能刺激皮肤的化妆品。

记住，每个人的皮肤状况都是独特的，改善过程可能需要时间，要有耐心，并在改变护肤习惯时保持观察。如有必要，专业建议是最佳选择。