孕妇在饮食方面需要特别注意，以下是一些适合孕妇食用的零食建议：

1. 坚果类零食：孕妇可以选择一些健康的坚果类零食，如核桃、杏仁、腰果等。这些坚果富含蛋白质、健康脂肪和维生素，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

2. 水果干类零食：孕妇可以选择一些新鲜的水果干，如葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干等。这些水果干富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

3. 谷物类零食：孕妇可以选择一些健康的谷物类零食，如燕麦片、全麦饼干、全麦面包等。这些谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

4. 酸奶类零食：孕妇可以选择一些低脂的酸奶类零食，如希腊酸奶、酸奶棒等。这些酸奶富含蛋白质、钙和益生菌，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

5. 坚果和谷物混合零食：孕妇可以选择一些混合了坚果和谷物的零食，如坚果燕麦片、坚果果仁饼干等。这些零食既含有坚果的营养，又含有谷物的膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

需要注意的是，孕妇在食用零食时，应尽量选择低糖、低盐、低脂的零食，避免食用过多的加工食品和垃圾食品。此外，孕妇在食用零食时，应适量控制，避免过度食用。