鼻窦炎是一种常见的疾病，可能会导致嗅觉丧失。以下是一些可能有助于恢复嗅觉的建议：

1. 寻求医疗建议：首先，你应该咨询医生，了解鼻窦炎对嗅觉的影响，以及是否有任何治疗方法可以帮助你恢复嗅觉。

2. 保持鼻腔湿润：鼻腔干燥可能会导致嗅觉丧失。使用盐水喷雾器或鼻腔冲洗器，保持鼻腔湿润。

3. 使用鼻腔通气器：鼻腔通气器可以帮助保持鼻腔通畅，促进嗅觉的恢复。

4. 饮食调理：某些食物可以促进嗅觉的恢复，如洋葱、大蒜、姜和薄荷。

5. 使用草药：一些草药被认为有助于恢复嗅觉，如迷迭香、薄荷和迷迭香。

6. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于提高整体健康水平，包括嗅觉。

7. 尝试嗅觉训练：通过嗅觉训练，如闻不同的气味、识别不同的气味和记忆气味，可以帮助恢复嗅觉。

请注意，这些建议仅供参考，如果你的嗅觉丧失持续存在，请咨询医生以获取专业的建议和治疗。