怀孕30周肚子疼的原因可能有很多种，以下是一些常见的可能性：

1. 子宫收缩：随着孕期的进展，子宫自然会收缩以为分娩做准备。如果偶尔感觉到像月经来潮时一模一样的轻微疼痛，通常是正常的宫缩，但要注意如果宫缩频繁且加剧，可能是早产的征兆，需及时就医。

2. 宫缩不规律：非孕期或孕期早期的无痛宫缩不一定是问题，但如果到了30周，规律的宫缩可能是假宫缩，也可能是子宫在调整位置，但还是建议咨询医生以确认。

3. 流产征兆：如果肚子疼伴随阴道出血、腹部硬度增加、羊水破裂等症状，应立即就医，因为这可能是流产的迹象。

4. 梗阻性输尿管结石：孕妇有时会出现腰痛或腹痛，可能是由于尿结石引起的尿路梗阻。这种情况应及时就医。

5. 妊娠期糖尿病或低血糖：妊娠期糖尿病可能会引起疼痛，并且需要通过监控饮食来管理。

6. 尿路感染：尿路感染也可能引起腹部不适，需要医生诊断并给予抗生素治疗。

7. 骨盆或韧带疼痛：由于身体重心转移和胎儿长大，骨盆和韧带承受压力，可能会出现下腹部不适。

如果肚子疼痛持续不断、强度增大、伴有发热、恶心、呕吐等症状，应该立即就医。在孕期保持良好的沟通和定期的产检是非常重要的。