地包天，也被称为反颌，是一种牙齿排列问题，其中下排牙齿位于上排牙齿的后面。以下是一些常见的地包天矫正方法：

1. 正畸治疗：这是最常见的地包天矫正方法。通过佩戴矫正器，牙齿可以移动到正确的位置。通常，矫正器由金属或透明材料制成，并固定在牙齿上。治疗时间通常为1-2年。

2. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的。手术可以通过切除多余的骨骼或牙齿来矫正地包天。手术通常在矫正器治疗完成后进行。

3. 正颌外科手术：这是一种复杂的手术，用于纠正严重的地包天问题。手术通常包括切除多余的骨骼和牙齿，然后将上排牙齿向后移动，以使下排牙齿位于正确的位置。

4. 龅牙矫正：龅牙矫正是一种常见的牙齿矫正方法，可以同时矫正地包天和龅牙。治疗通常包括佩戴矫正器和手术。

无论选择哪种方法，重要的是找到一位经验丰富的牙医进行评估和治疗。治疗期间，患者需要定期复诊，以确保矫正器的正确位置和治疗的进展。