你的不适症状。拉肚子和肚子疼可能是消化系统问题的表现。以下是一些可能的原因和建议：

1. 肠胃感染：这可能是由于细菌、病毒或寄生虫感染引起的。症状可能包括腹泻、腹痛、恶心和发热。建议尽快就医，以便医生进行诊断和治疗。

2. 消化不良：这可能是由于消化系统功能紊乱引起的。症状可能包括腹泻、腹痛、胀气和消化不良。建议尝试一些消化辅助措施，如饮食调整、消化酶补充和饮食习惯改变。

3. 肠易激综合征（IBS）：这是一种常见的消化系统疾病，症状包括腹痛、腹泻和便秘。建议尝试一些生活方式改变，如饮食调整、压力管理、运动和心理治疗。

4. 肠梗阻：这是一种严重的消化系统疾病，症状包括剧烈腹痛、恶心、呕吐和排便困难。建议立即就医，以便医生进行诊断和治疗。

5. 其他原因：其他可能的原因包括食物过敏、药物副作用、消化系统肿瘤等。建议尽快就医，以便医生进行诊断和治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续或加重，请尽快就医。祝你早日康复！