冬天皮肤干瘙痒可能是由于皮肤干燥引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保湿：使用保湿霜或润肤霜，每天涂抹在皮肤上，特别是在干燥的部位。选择含有天然油脂（如植物油）的产品，这些产品可以锁住水分，缓解皮肤干燥。

2. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以通过饮用足够的水来保持皮肤湿润。

3. 避免热水：热水会带走皮肤表面的水分，导致皮肤更加干燥。尽量避免长时间使用热水洗澡或洗脸。

4. 使用润肤剂：使用含有天然油脂的润肤剂，如椰子油或橄榄油，可以帮助皮肤锁住水分。

5. 避免刺激性产品：避免使用含有酒精、香料或强烈的化学成分的产品，这些产品可能会刺激皮肤，导致瘙痒。

6. 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾在房间的角落里，可以增加室内湿度，缓解皮肤干燥。

7. 避免长时间暴露在干燥环境中：尽量减少长时间暴露在干燥环境中，如暖气或空调房间。

8. 定期检查皮肤：定期检查皮肤，特别是在干燥的部位，如手肘、膝盖和脚后跟。如果发现皮肤出现裂痕或瘙痒，及时采取措施。

希望这些建议对你有帮助！如果你的皮肤瘙痒持续或加重，建议咨询皮肤科医生以获取更专业的建议。