老年人腰椎管狭窄压迫神经的治疗需要根据病情的严重程度和个体差异制定个体化的治疗方案，通常可能包括以下几种方法：

1. 药物治疗：首先可以使用非处方或处方药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或镇痛药。

2. 物理疗法：包括热疗、冷疗、电刺激、脊柱按摩、牵引等，可以帮助缓解症状，改善肌肉力量和灵活性。

3. 康复训练：通过指导患者练习一些针对腰背部健康的体操和运动，可以增强腰背肌肉的力量，减轻椎间盘压力。

4. 手术治疗：如果药物和非手术治疗效果不佳，且症状严重，可能需要考虑手术治疗。对于老年人，通常会优先选择椎间盘切除术、椎间融合术等微创手术，但手术风险和康复期可能会相对较长。

无论采取何种治疗，都应遵循医生的建议，定期复查，以确保治疗效果和病情控制。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动、保持健康体重、避免长时间坐立，也有助于改善症状。