眼袋是眼部皮肤老化、松弛和脂肪堆积的表现，常常出现在40岁以上的人群，特别是长时间面对电脑、缺乏睡眠或者遗传因素的人。虽然无法完全去除眼袋，但可以通过以下方法来减轻或掩饰：

1. 保持良好的睡眠习惯：充足的睡眠对保持皮肤健康至关重要。尽量每晚保证7-8小时的睡眠。

2. 合理饮食：减少盐分摄入，因为过多的盐会加重眼袋。多吃新鲜水果和蔬菜，保持水分平衡。

3. 眼部按摩：用专门的眼霜或温和的护肤品轻轻按摩眼周，可以帮助缓解眼部浮肿。注意不要用力拉扯。

4. 冷敷：用冷敷物（如冷藏的茶包、酸奶布或冷眼罩）敷在眼袋上15-20分钟，可以收缩血管和减轻浮肿。

5. 眼部护理产品：选择含有咖啡因、维生素K或胶原蛋白的眼霜，这些成分有助于减轻眼袋和缓解眼部疲劳。

6. 紧致眼霜或眼膜：定期使用含有胶原蛋白、透明质酸等成分的眼部产品，可以帮助提升眼部皮肤紧致度。

7. 眼睛运动：做眼周运动，如睫毛颤动、眼球转动等，有助于增强眼周肌肉，减轻眼袋。

8. 遮瑕技巧：选择膏状或遮瑕棒型的遮瑕产品，选择与自己肤色相近的颜色，轻轻点在眼袋下方并往周围晕染，可起到修饰效果。

9. 医学美容：如果以上方法效果不佳，可以考虑进行医学美容治疗，如激光去眼袋、填充或手术。这些方法需要专业医生操作，存在一定的风险和费用，应在专业指导下进行。

请记住，预防总是优于治疗，保持健康的生活习惯是减缓眼袋出现的最佳方式。