祛斑的效果因人而异，取决于许多因素，如皮肤类型、斑点的类型（如雀斑、晒斑、老年斑等）、斑点的严重程度以及个体的年龄、健康状况等。以下是几种常见的祛斑方法，效果会因人而异：

1. 美白产品：使用含有有效美白成分如维生素C、熊果素、阿魏酸、氢醌等的产品，能够帮助淡化斑点。但效果因人而异，且需要持续使用。

2. 光子嫩肤、激光治疗：通过专业的皮肤治疗设备，能够针对皮肤底层的色素进行破坏，适合深层斑点。但这类治疗可能需要多次治疗，并有一定的恢复期。

3. 美白面膜、精华液：定期使用含有美白成分的面膜和精华液，也能辅助淡化斑点。

4. 防晒措施：日常做好防晒，避免紫外线加深斑点，也是十分重要的。

5. 自然疗法：如芦荟、黄瓜、茶树油等天然成分，有一定的舒缓和淡化效果，但效果较慢。

6. 医美手术：如微针、水光针、果酸换肤等专业医疗美容方法，需要专业医生操作，效果显著但可能伴随一定的风险。

请在尝试任何祛斑方法前，先咨询皮肤科医生或专业护肤顾问，以确保安全和有效性。长期坚持使用温和，适合自己的产品，并结合良好的生活习惯，通常可以获得较好的祛斑效果。