同房后出现后腰疼可能有以下几种原因：

1. 生理原因：性行为过程中，腰部需要参与到腰部和骨盆的协调运动中，如果姿势不正确或者运动过大，可能导致肌肉疲劳和拉伤，引起短暂的腰疼。一般这种疼痛会在休息后自行缓解。

2. 过度疲劳：如果性生活较为剧烈，可能会对腰部肌肉造成负担，导致肌肉疲劳，疼痛通常会在休息后减轻。

3. 腰部疾病：如果平时就有关节炎、腰椎间盘突出、肾病等问题，同房后可能会使这些病情加重，引起腰疼。这种情况需要及时检查和治疗。

4. 感染或炎症：如果还伴有其他症状，如发热、感染迹象等，可能是由于感染或炎症引起的腰疼，需要就医检查。

如果后腰疼持续时间较长，或者疼痛加剧，伴随着其他不适，比如发热、尿频、尿痛等，建议及时就医检查，以排除疾病的可能性。同时，保持良好的性生活习惯，避免过度或不适当的姿势，以及适当的锻炼腰部肌肉也有助于减少疼痛。