膝盖突然疼痛可能有多种原因，包括以下几个常见情况：

1. 过度使用或运动伤害：如果你最近做了大量的运动或者跑步，可能会对膝盖产生压力，导致疼痛。
2. 关节炎：如风湿性关节炎或骨关节炎，会引起膝盖疼痛和肿胀。
3. 肌肉拉伤或劳损：如股四头肌或小腿肌肉拉伤。
4. 半月板损伤：膝盖内部的半月板如果受损，也可能导致疼痛。
5. 韧带损伤：膝关节由韧带支撑，损伤可能导致疼痛。
6. 腿部寒冷或受寒：寒冷天气可能会导致关节疼痛，特别是对关节炎患者更明显。
7. 突然膝关节扭伤：突然的意外，如摔倒，可能导致膝盖扭伤或挫伤。

如果疼痛持续或频繁出现，建议尽快就医，进行专业的诊断和治疗。在等待就医的过程中，可以试着休息、冷敷和提高患肢，以减轻疼痛。如果疼痛非常严重或者出现肿胀、红肿、功能受限等症状，应立即就医。