引产后身体需要适当的休息和营养补充，以帮助身体恢复。根据中医理论，补气血对于引产后的身体恢复非常重要。以下是一些常见的补气血食物，可以适当食用：

1. 红枣：红枣是最常见的补血食物，可以煮成红枣汤，或者加入粥、糕点等。

2. 猪肝：猪肝富含铁质，有助于补血，可做成猪肝汤，炒菜等。

3. 鸡肉：鸡肉温补，可炖汤，如鸡汤、红枣枸杞鸡汤。

4. 黑豆：黑豆补肾益精，可熬成黑豆浆，或与其他豆类一起煮。

5. 黑木耳：黑木耳有益气生血的功效，可炒菜、做汤。

6. 山药：山药补脾养胃，可炖汤或者蒸熟吃。

7. 花生米：花生米富含蛋白质和脂肪，可做花生糊或加入粥中。

8. 菠菜、红枣、桂圆：熬成菠菜汤或桂圆红枣水，有助于补血养颜。

9. 胡萝卜、南瓜：富含维生素A，有助于补气血、促进新陈代谢。

10. 适当摄入深色蔬菜和水果，如红枣、菠菜、蓝莓、黑莓等。

在补气血的同时，不要忘了保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣和生冷食物，保证充足的休息和适量的运动。若有特殊的身体情况或疾病，最好咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食方案。