月经期间不建议下海游泳，主要是出于以下几个原因：

1. 卫生问题：月经期间女性的生殖器官比较敏感，如果下水游泳，容易导致细菌感染，增加妇科疾病的风险。

2. 感染风险：月经期间女性的抵抗力可能会下降，如果在不干净的水域游泳，感染的机会更大。

3. 舒适度：女性在月经期间可能会感到身体不适，如腹痛、疲劳等，游泳可能会加重这些不适。

4. 月经周期管理：游泳可能会影响正常的月经流出，不利于月经周期的正常进行。

因此，为了保护自己的健康，建议在月经期间避免游泳，如果实在想游泳，可以选择在私家泳池或者干净的海水区域，并时刻注意个人卫生。