孕妇在30周时，身体逐渐进入稳定期，胎儿也基本发育成熟，这个阶段的检查主要确保孕妇和胎儿的健康状况，以下是一些常见的检查项目：

1. B超检查：这个月可能会进行一次详细的B超检查，主要目的是检查胎儿的生长发育、羊水量、胎盘位置、胎位、是否有脐带绕颈等情况，以及确认胎儿的性别。

2. 常规妇科检查：包括血液检查（如贫血筛查）、尿液检查、血压检查和体重监测，以了解孕妇的健康状况。

3. 30周唐氏筛查：大部分国家和地区会在孕20-24周进行唐氏筛查，但若有异常或其他风险因素，可能推迟至30周进行。

4. 糖筛查（OGTT）：对于高风险孕妇，可能会进行糖耐量测试，以检查妊娠期糖尿病。

5. 血液Rh因子检查：如果孕妇为Rh阴性，医生可能会进行Rh抗体筛查和免疫球蛋白G（IgG）抗体测试。

6. 胎儿监护：虽然此时胎儿较为稳定，但医生可能会在必要时进行胎儿心率监护，确保胎儿正常。

7. 产前教育和咨询：一些医院会给孕妇进行母乳喂养、分娩知识、产后恢复等方面的教育和咨询。

请根据自己的具体情况和医生的建议，定制适合自己的检查计划。如果有任何不适或疑问，及时与医生沟通。