产后新妈妈的身体较为虚弱，身体恢复需要一定的时间。如果出现发烧的症状，首先要保持冷静，因为高热可能会对母体和宝宝造成一定的影响，及时处理很重要。以下是一些退烧方法：

1. 物理降温：

   • 冰敷：用温水浸湿毛巾，轻敷在前额、颈部、手腕、脚踝等血管丰富的部位，可以帮助散热。
   • 卧床休息：保持休息，减少身体新陈代谢产生的热量。
   • 轻度衣物：穿着宽松、轻薄透气的衣物，避免过度包裹。

2. 水分补充：

   • 多喝水或温开水，避免脱水，也有助于降低体温。

3. 适当用药（在医生指导下）：

   • 对于轻度发热，可选用非处方的解热药，如布洛芬。请严格按说明进行，留意过敏反应。
   • 如果体温超过38.5℃，或伴有其他严重症状，如持续高热、冷汗、嗜睡、呕吐、抽搐等，应立刻联络医生。

4. 保持室内环境：

   • 保持室内空气流通，避免过度拥挤。
   • 保持湿度适中，以减轻身体不适。

请记住，如果新妈妈在产后发烧并伴有其他不适，如乳房红肿、分泌物异常，疼痛加剧，应立即就医。因为这可能是感染的迹象，可能对婴儿喂养造成影响。及时的医疗咨询和治疗是关键。