宝宝流鼻涕并发烧可能是由于感冒、流感或其他呼吸道感染引起的。以下是一些建议：

1. 观察体温：如果宝宝的体温超过38.5℃，使用儿童安全的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请确保遵循正确的用药指导。

2. 保持水分：鼓励宝宝多喝水，以防脱水。可以给他喝些温水、淡果汁或者热汤。

3. 鼻腔护理：使用生理盐水滴鼻液，可以帮助清洁鼻腔，缓解流鼻涕。但使用前先咨询医生。

4. 休息：确保宝宝有充足的休息，有助于身体恢复。

5. 注意饮食：宝宝可能食欲不振，提供易消化的食物，如面汤、鸡蛋等。

6. 观察症状：如果症状持续不减或者加剧（如咳嗽、呼吸急促、皮疹等），建议尽快带宝宝去看儿科医生。

7. 避免交叉感染：尽量减少宝宝与外界接触，避免传染给他人。

最后，尽管你可以在家里采取一些护理措施，但如果宝宝状况严重或持续不见好转，需及时就医。