宝宝睡觉时频繁惊吓举手，这可能是由于婴儿的神经系统还在发育，他们在睡眠中可能会有一些不自主的运动，如手脚抽动。这种情况在新生儿和婴儿中比较常见，一般不需要过多担心。他们的大脑正在学习协调和控制身体的动作，这些运动可能会让他们在睡梦中惊醒或者做出反应。

不过，如果你发现宝宝的惊吓反应过于频繁，或者伴随着其他不适症状（如哭闹不止、出汗、脸色苍白等），可能是睡眠质量不好或者有其他不适应，建议观察一下是否有环境因素（如光线、噪音）影响，或者是否有白天过度疲劳。如果持续存在或有疑虑，最好咨询儿科医生的意见。

同时，保持宝宝睡眠环境的安静、舒适和暗淡，适度的抚触和安抚也有助于改善他们的睡眠。