怀孕期间由于体内激素的变化，孕妇可能会出现各种身体不适，其中包括口干舌燥的情况。这是因为怀孕期间黄体激素水平升高，可能导致唾液分泌减少，加上怀孕期间血容量增加，身体代谢加速，口腔黏膜的水分蒸发也会增多，所以会感觉口渴。

以下是一些缓解怀孕期间口干舌燥的方法：

1. 多喝水：保持水分平衡是很重要的，尽量多喝水，但不要一次性喝太多，以免增加肾脏负担。

2. 适当吃水果：如梨、苹果等水果也有一定的生津止渴效果。

3. 避免咖啡、酒精和含咖啡因的饮料：这些会加重脱水。

4. 空调或风扇不要开得过强，避免空气过于干燥。

5. 尽量在室内保持适当的湿度，可以使用加湿器。

6. 注意口腔卫生，避免口腔干燥引发的口腔问题。

如果口干严重到影响日常生活，或者伴有其他症状，如发热、皮疹等，建议及时就医，查看是否为孕期特有的不适，或者需要进一步的检查。