人工流产，也称为堕胎，是一种医学干预措施，用于终止怀孕。选择做人工流产的最佳时机主要取决于怀孕的阶段。以下是几个关键时期：

1. 怀孕确认后尽早：如果怀孕早期（通常指怀孕第1-4周）确诊，可以选择药物流产，这种方法在怀孕49天（约7周）内效果较好。

2. 孕早期（1-12周）：在这段时间内，可以选择药物流产或手术流产（如吸宫术或刮宫术）。手术流产通常在怀孕5-12周内进行，这样可以在减少手术风险的同时，减少出血和并发症。

3. 孕中期（13-27周）：在这个阶段，除非有特殊情况，例如胎儿异常、母亲健康问题或非法怀孕的需求，一般不建议进行人工流产，因为手术风险增加且可能导致严重的并发症。

4. 孕晚期（28周及以后）：除医学原因外，多数国家和地区法律禁止晚期人工流产。

无论何时决定进行人工流产，请务必咨询专业医生，因为选择最佳方法需要综合考虑个人健康状况、怀孕时期以及当地法律法规等因素。同时，定期进行产前检查并遵循避孕措施是非常重要的。