脸颊两边长黄褐斑是一种常见的皮肤问题，治疗方法因人而异。以下是一些常见的治疗方法，供你参考：

1. 防晒：黄褐斑与紫外线照射密切相关，因此防晒是治疗黄褐斑的重要步骤。选择SPF30或以上的防晒霜，并避免在阳光强烈的时候外出。

2. 维生素C：维生素C具有抗氧化和美白的作用，可以帮助减少黄褐斑。建议每天摄入1000-2000毫克的维生素C。

3. 果酸焕肤：果酸可以促进皮肤新陈代谢，减少色素沉着。但果酸焕肤可能会引起皮肤敏感，建议在专业医生的指导下进行。

4. 激光治疗：激光治疗可以通过破坏黄褐斑的色素，从而减少黄褐斑的颜色。激光治疗可能需要多次进行，具体治疗方案需根据个人情况而定。

5. 中药治疗：中药治疗黄褐斑有一定的效果，但具体的中药配方和剂量需要由专业中医师进行评估和制定。

6. 饮食调理：饮食调理可以通过增加富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果和鱼类，来减少黄褐斑。

7. 生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，有助于减少黄褐斑的发生和加重。

请记住，治疗黄褐斑是一个个体化的过程，具体的治疗方案需要根据你的具体情况来确定。如果你有严重的黄褐斑问题，建议咨询皮肤科医生或中医师的意见，以获得更专业的治疗建议。