眼睛干涩和视力模糊可能是多种眼部问题的症状，如干眼症、近视或老花、角膜问题、疲劳等。以下是一些可能的解决方法：

1. 保持眼部卫生：避免长时间使用电子屏幕，每20分钟看远处休息20秒，可以有效防止眼睛疲劳。定期洗手，避免手指直接接触眼睛。

2. 调节用眼时间：确保充足的睡眠，避免熬夜。减少阅读、看电脑或手机的时间，特别是阅读电子屏幕。

3. 饮水充足：保持身体充足的水分，对于干眼症很有帮助。

4. 眼部湿润：可以使用人工泪液缓解干涩，但最好在医生指导下使用。

5. 调整用眼距离：如果视力模糊，可能是视力问题，需要去眼科检查并可能配戴眼镜或隐形眼镜。

6. 营养补充：摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等，有助于眼部健康。

7. 如有需要，求助专业：如果以上方法不能改善，或者伴随着其他症状（如眼痛、红肿等），应尽快就医，寻求眼科医生的帮助。

最重要的还是保持良好的用眼习惯和定期检查视力，预防和早期发现眼部问题。