肚脐下方疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 消化问题：如胃炎、胃溃疡、肠胃痉挛、肠炎、便秘或腹泻，这些都可能导致肚脐下方不适。

2. 妇科问题：女性可能会经历痛经（下腹痛在月经期间），或者可能是卵巢囊肿、附件炎等妇科疾病引起的疼痛。

3. 泌尿系统问题：尿路感染（如膀胱炎或肾结石）也可能导致肚脐下方疼痛。

4. 肌肉或韧带拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致肌肉拉伤，疼痛通常集中在肚脐下方。

5. 肾病：长期疼痛且伴有浮肿、发热等症状可能是肾病的表现。

6. 阑尾炎：虽然不是很常见，但阑尾炎（即阑尾发炎）在初期可能会表现为右下腹部疼痛，有时候疼痛可能会误认为是肚脐下方。

7. 肥胖压力：大小便管道受压也可能引起肚脐下方疼痛。

8. 神经痛：例如腹股沟神经痛或髂腰肌神经痛，也可能导致肚脐下方疼痛。

如果你的疼痛持续、加重、伴有发热、呕吐、血便等其他症状，应立即就医，以便得到正确的诊断和治疗。