宝宝出现红屁股，也被称为尿布疹，主要是由于尿液和粪便的刺激、湿度过高或者使用的尿布不透气等原因引起的。要快速帮助宝宝恢复健康，可以采取以下措施：

1. 保持干爽：更换尿布要快速、频繁，尤其是在大便后或宝宝出汗后。使用干爽的尿布，并且在换尿布时尽量擦干宝宝的小屁屁。

2. 透气性好：选择透气性好的纯棉尿布，避免使用含有化学物质的湿纸巾，可以用温水擦拭。如果条件允许，可以尝试使用布尿片，因为它们更透气。

3. 霜剂或油膏：每次更换尿布后，涂上一层专用的尿布疹防护霜或者氧化锌霜膏，有助于保护皮肤，减轻疼痛和防止感染。

4. 让皮肤透气：室内尽量保持凉爽通风。可以在宝宝睡觉时，让他们裸露小屁屁几个小时，让皮肤透气。

5. 注意饮食：如果宝宝正在添加辅食，可能是对某些食物过敏，注意观察并可能需要调整饮食。

如果红屁股没有明显改善，或者出现严重的疼痛、肿胀、溃疡、发热等症状，建议及时就医，可能需要医生开药或者专业的治疗。医生会根据情况给出最佳建议。