神经性头痛，也称为功能性头痛，是一种常见的慢性头痛类型，通常是由压力、焦虑、紧张等因素引起的。神经性头痛并非由器质性病变引起，而是大脑和神经系统对这些刺激做出的一种反应。虽然它可能带来不适，但通常不会对生命构成威胁。

治疗神经性头痛的目标是缓解症状、控制疼痛，并帮助个体更好地管理压力和焦虑。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：非处方药（如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚）可能有助于缓解轻至中度头痛。处方药（如三环抗抑郁药、β受体阻滞剂或抗癫痫药）可能对部分患者有效，但必须在医生指导下使用。

2. 放松和压力管理：学习一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛或瑜伽，可以帮助减轻头痛。心理咨询和认知行为疗法也有助于改变个体对压力的应对方式。

3. 生活方式改变：保持规律作息，避免过度劳累，保持适当的锻炼，饮食健康，避免过度的咖啡因和酒精，这些都有助于减少头痛发作。

4. 针灸和按摩：某些人发现这些自然疗法也能缓解头痛。

5. 特殊治疗方法：在某些情况下，认知训练或生物反馈等技术和方法可能用于治疗特定类型的神经性头痛。

神经性头痛的治疗可能需要个体化，并持续进行，才能取得理想的效果。不是所有的头痛都能完全治愈，但良好的管理和治疗可以帮助控制症状，提高生活质量。请在专业医生的指导下进行治疗。