发际线后移可能是由于多种因素引起的，以下是一些可能有助于降低发际线后移的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动，可以促进头发的健康生长。

2. 使用适合的洗发水：选择适合自己头发类型的洗发水，避免使用过于刺激或干燥的洗发水。

3. 避免使用过多化学物质：避免使用过多的化学物质，如染发剂、烫发剂等，这些物质可能会对头发和头皮造成伤害，导致发际线后移。

4. 保持头皮清洁：保持头皮清洁，使用温和的洗发产品，定期洗头，可以帮助防止头皮屑和头皮炎症的发生。

5. 使用生发产品：一些生发产品，如生发洗发水、生发精华等，可以促进头发的生长，从而降低发际线后移的可能性。

6. 避免拉扯头发：避免拉扯头发，如梳头时使用太硬的梳子或用力过猛，这样可能会导致头发断裂和发际线后移。

7. 寻求专业帮助：如果发际线后移的情况严重，建议咨询专业医生或美发师的意见，他们可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方法。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日恢复健康发际线！