化疗后，身体通常比较虚弱，需要补充营养以帮助恢复。以下是一些对化疗后有益的食品建议，它们富含营养且易于消化：

1. 高蛋白食品：鱼、鸡肉、鸡蛋、豆制品（豆腐、豆浆）、奶制品（酸奶、牛奶）可以帮助修复组织，提高免疫力。

2. 绿叶蔬菜：如菠菜、西兰花、 spinach、甘蓝，富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。

3. 水果：新鲜的水果如香蕉、苹果、猕猴桃，提供维生素C和纤维，有助于消化。

4. 全谷物：燕麦、糙米、全麦面包，提供纤维和能量，有助于肠胃健康。

5. 鱼类（Omega-3丰富的）：如三文鱼、鳕鱼，有助于神经和免疫系统的维护。

6. 坚果和种子：如杏仁、核桃、亚麻籽，富含健康脂肪和蛋白质。

7. 海藻类：如海带、紫菜，含有丰富的碘和矿物质，对身体恢复有帮助。

8. 低脂酸奶或椰奶：有助于消化，提供益生元。

9. 清淡的汤品：如蔬菜汤、鸡汤，易于消化且营养丰富。

10. 饮食平衡：保持食物多样化，避免过多单一食物，以免对肠胃造成负担。

请记住，每个人的体质和需求可能不同，最好是根据个人的饮食习惯和健康状况与医生讨论后决定饮食。同时，化疗期间可能食欲不振，可以适当多餐少量，选择口感较好的食物以提高食欲。