打嗝和放屁是人体正常的消化过程产生的现象，主要是因为胃肠道中气体的移动。以下几种情况可能导致频繁打嗝和放屁：

1. 吃得过快：在吃饭时没有咀嚼完全或者吞咽过猛，空气可能被一起吞下，到达胃里后会被排出，表现为打嗝。

2. 过度饮酒或喝碳酸饮料：酒精或二氧化碳都能引起打嗝。

3. 消化不良：胃肠道内菌群失衡或食物消化不良时，会产生大量气体，通过打嗝和放屁排出。

4. 肠道疾病：如肠易激综合症、胃炎、胃溃疡、炎症性肠病等可能会影响气体的正常排放。

5. 压力或焦虑：情绪压力可能会影响肠胃的功能，导致打嗝和放屁。

6. 老人或小孩：由于消化系统还未完全发育，老人和小孩常会出现这种情况。

如果你的打嗝和放屁频繁到影响日常生活，或者伴有其他症状如腹痛、呕吐、体重下降等，可能需要就医检查，以确定是否存在消化系统疾病。