你遇到了这样的问题。肛门痛和出血可能是一些严重的健康问题，包括痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠癌等。以下是一些可能的解释和建议：

1. 痔疮：痔疮是一种常见的肛门疾病，通常表现为肛门疼痛、出血和瘙痒。你可以尝试使用温水坐浴或涂抹痔疮膏来缓解症状。如果症状持续或加重，建议咨询医生。

2. 肛裂：肛裂是一种常见的肛门疾病，通常表现为排便时肛门疼痛。你可以尝试使用温水坐浴或涂抹痔疮膏来缓解症状。如果症状持续或加重，建议咨询医生。

3. 肛周脓肿：肛周脓肿是一种感染性疾病，通常表现为肛门疼痛、发热和脓肿形成。建议你尽快就医，接受专业的治疗。

4. 直肠癌：直肠癌是一种恶性肿瘤，可能表现为排便习惯改变、便血、便秘、腹泻、体重下降等症状。建议你尽快就医，接受专业的检查和治疗。

如果你不确定具体是什么问题，建议你咨询医生进行详细的检查和诊断。在治疗期间，你可以尝试保持饮食清淡、多饮水、避免便秘等生活方式调整，以帮助缓解症状。